Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania

Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania

Autor: Marzena Pałasz

Kategorie: Poradniki

29,95 zł

Info

ISBN: 978-83-8059-471-5

Liczba stron: 192

Format: 165 x 240 mm

Oprawa: twarda

Opis: Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ‒ w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi

Galeria

Zadzwoń

22 403 48 06

Facebook

@WydawnictwoSbm

Email

sbm@wydawnictwo-sbm.pl

Mapa

Znajdź nas na mapie

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapisywanie lub odczyt.X