Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Autor: Guillermo Seijas

Kategorie: Poradniki, Zdrowie

49,95 zł 29,95zł

Info

ISBN: 978-83-8059-019-9

Liczba stron: 168

Format: 210 x 275 mm

Oprawa: zintegrowana

Waga: 855.00 gram(ów)

Opis: Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach.

Galeria

Zadzwoń

22 403 48 06

Facebook

@WydawnictwoSbm

Email

sbm@wydawnictwo-sbm.pl

Mapa

Znajdź nas na mapie

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapisywanie lub odczyt.X