5 minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w pracy i w domu

5 minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w pracy i w domu

Autor: Ewa Wosko-Conrads

Kategorie: Poradniki, Zdrowie

19,99 zł

Info

ISBN: 978-83-8059-179-0

Liczba stron: 64

Format: 165 x 240 mm

Oprawa: oprawa zintegrowana

Opis: 5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy, komu dokuczają nieprzyjemne konsekwencje stresu, na przykład bóle karku, napięcia mięśniowe, bóle głowy i zmęczenie – a są to dolegliwości, które w dzisiejszych czasach zna chyba każdy – już wkrótce nie będzie mógł się obejść bez tego poradnika.

Galeria

Zadzwoń

22 403 48 06

Facebook

@WydawnictwoSbm

Email

sbm@wydawnictwo-sbm.pl

Mapa

Znajdź nas na mapie

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapisywanie lub odczyt.X